골프를 배우기 시작한 지 40일 된 날에 왼 손가락들이 아프다. 시작하고 열흘 쯤 지난 후부터 아침에 일어나면 살짝 부은 느낌과 통증이 있어서 파스를 잘라서 부쳤더니 매일 매일의 연습에 지장이 없었다. 그런데 오늘은 제법 뻣뻣함이 느껴진다. 손가락 운동 과로인가? 다른 곳은 괜찮은데 손가락 너는 왜?
또한 오른쪽 중지와 약지의 마디에 굳은 살이 생겼다는 것을 우연히 발견했다. 강사로부터 정말 열심히 골프에 심취한 사람들이 연습을 많이 해서 오른 손바닥에 굳을 살이 박힌다는 말을 들은 적이 있다. 나는 손바닥이 아니라 손가락 마디에 느껴진다. 한 달 동안 열심히 했다는 뜻인가?
평소에 손가락을 사용하여 하는 일이 많지 않다. 몇 년 전까지만 해도 손가락을 제법 사용하는 직업에 종사를 했었는데 이직을 한 이후에 덜 사용하다 보니, 이제 골프 클럽을 쫙 쥐려는 노력을 하다 보니 손가락에 무리가 가는 것이 아닌가 판단이 된다.
사 놓은 지 꽤 오래된 파스를 손가락 마디에 맞게 잘라 붙인다. 그 다음날 연습에 지장이 없을 정도로만 통증을 조절하면 된다.
40일이 지난 지금 몸의 다른 부위엔 아직 통증이 없는데, 손가락이 부실 증거를 내민다. 평소에 손가락을 어떻게 운동을 해 둔단 말인가.
잘 관리해서 연습에 빠지지 않도록 하자. 레슨 기간을 잘 활용하자는 의미이다. 손목도 평소에 사용할 일이 없어서 손목에 통증이 제일 먼저 올 줄 알았는데, 손가락이 먼저이다. 그 뜻은, 손목을 날렵하게 잘 사용하여야 함에도 불구하고 아직 원활하게 사용을 하지 않아서 아플 수 없을 뿐이라는 것을 연습을 할수록 알겠다.
매일 조금씩 배우고 교정 하는 것을 원칙으로 하고 지켜나가고 있다.
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| 연습이 끝나고 나면 손가락은 오히려 더 편안해지고 아침이면 또 점검을 해 보아야 한다. |
